僧帽筋凝っていませんか？佐野市　リラクゼーション

query_builder 2024/03/06
ブログ
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こんにちは！Villa佐野店です♪


３月に入り少しずつ春らしさが感じられルようになりました❁

まだまだ昼夜の寒暖差が激しいので体調管理にはお気をつけてお過ごしくださいね(^^)


さて、当店にいらっしゃる大半の方は肩こりに悩まされているのではないでしょうか？

そういう方は特に僧帽筋といって肩の内側のある筋肉が硬くなっていたり、生活していて痛かったりとすると思います。


なぜ僧帽筋は凝るの？

僧帽筋は頭を一定の角度に保ったり、胴体を固定したりと負担がかかりやすい筋肉なのです。

その為、血行が悪くなり硬く凝ってしまうのです。

特にデスクワークや長時間スマホを使う方になりがちです。


僧帽筋や肩甲骨周りをほぐす事で肩こりは解消していくので

お辛い方は当店に是非お越しくださいね★


アジアンリラクゼーションVilla佐野店　伊藤

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