鍋は健康にいい?! 佐野市 リラクゼーション

query_builder 2023/12/13
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こんにちは!ヴィラ佐野店です★


すっかり鍋の恋しい季節になりましたね♩

好きな具材を好きなだけ入れて蓋をするだけ!料理の手間的にも魅力的で大好きな料理の一つです(^_-)-☆笑


皆さまは何鍋がお好きですか?♩

鍋の魅力は本当に沢山あります!


◎野菜をたくさん食べられる

◎バランス良く栄養を摂取しやすい

◎血糖値を上げにくい食べ方ができる

◎代謝を上げる食材を摂取しやすい


聴いてるだけで健康になりそうなワードばかりですね!

更にオススメの食べ方は緑黄色野菜を必ず入れる!きのこ類もオススメ!です(^_^)


美味しく健康に♪鍋でこの冬も乗り切っていきましょうね★


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