ストレスの緩和には“合谷”のツボ!佐野市 リラクゼーション

query_builder 2023/11/22
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こんにちは!Villa佐野店です♪


手には脳に直接効果がある重要なツボがあると言われております。

今回はストレス緩和に繋がるツボをお教えいたします!


それは【合谷(ごうこく)】というツボです・


場所は手の甲側の親指と人差し指の間にあり少しくぼみがあるところです。

このツボは幅広い症状に活用ができ“万能ツボ”とも言われております。

ストレスの緩和や頭痛、目や鼻,歯の痛み、肌荒れ防止に効果があるとされています・


押し方☝

親指の祓尾使って、息を吐きながらゆっくり3秒かけて押し、息を吸いながら3秒かけて力を抜くと良いでしょう

人によっては痛いので、ご自身の気持ちのいいくらいの力で押してくださいね!


スマホやパソコンなど、手を使うことが多い方もオススメなので是非お試しくださいね♪


アジアンリラクゼーションVilla佐野店 伊藤

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