音楽と癒しの関係 佐野市 リラクゼーション
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2023/12/11
腸もみで痩せやすい体に♪佐野市 リラクゼーション
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2023/11/19
ブログ
こんにちは！Villa佐野店です♪
冬は色んなものが美味しくってついつい食べ過ぎちゃいますよね！クリスマスはもちろん、
年末年始はごちそうパーティーなところも多いんじゃないでしょうか？
美味しいものは沢山食べるのに限る！ですが、際限なく食べると体重計に乗った時に
「ウワッ！」なんてことも・・・(*_*;
そんな時にダイエットとすぐ行動する方が大半でしょうが、なかなか毎日のウォーキングや
食事制限は面倒ですよね💦
特に女性は月のものもあってそう簡単にできない方もいるんじゃないでしょうか？
今回はそんな悩める女性にピッタリなマッサージをご紹介します♪
運動を頑張って脂肪を落とす、がもちろん理想ですが、年を重ねるごとに
どんどん痩せづらくなってるのはお気づきですか？
そう、年齢を重ねるとどうしても若い時より代謝が下がって
脂肪燃焼しづらくなってしまうんです(>_<)
そこで女性にオススメなメニューは「腸もみ」！
腸の動きを良くし、代謝を良くすることはもちろん、便秘や自律神経、冷え性に生理痛改善など
女性に多い悩みに効果が期待できるマッサージです♪
白湯を飲むとダイエットにいい、のも腸を動かすので結果的に代謝アップ⇒脂肪燃焼効果に
期待できる！というメカニズムなんですね★
つまりダイエットに肝心なのは「代謝を良くして痩せやすくする事」なんです♪
「腸もみ」は腸を刺激するので中々お通じが良くならない方にも効果的！
しっかり出してお腹周りもスッキリさせちゃいましょう★
マッサージ後はお水をご提供するので、お腹を暖かくする「白湯」が特にオススメです♪
美味しいものはしっかり食べて、痩せやすい体で今年の冬も満喫しましょう(*'ω'*)
アジアンリラクゼーションVilla佐野店 日向野
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