夏に麦茶がいい理由★ 佐野市 リラクゼーション

夏に麦茶がいい理由★　佐野市　リラクゼーション

2023/08/04

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こんにちは！villa佐野店です♪

猛暑日が続いておりますが夏バテは大丈夫でしょうか？

今日は夏と言えばの代名詞『麦茶』についてです(^O^)

暑い夏に麦茶がピッタリな効能をいくつかご紹介します！

①ミネラルが身体を整える

麦茶に含まれるカリウムとカルシウムのミネラルには、高血圧予防、むくみ解消や筋肉の収縮や神経伝達にもかかわりがあり、体が正常に動くのを助ける働きもあります

➁香りでリラックスできる

麦茶の香りは副交感神経を刺激し、心身ともにリラックス効果を与えてくれます

③血液をサラサラにする

麦茶に含まれる【アルキリピラジン】という成分が血流を改善し、動脈硬化予防も期待されています

④抗酸化作用

麦茶に含まれる【ポリフェノール】が活性酸素を除去し、美と健康をサポートしてくれます

⑤冷えの予防になる

身体を冷やしてくれるイメージの麦茶ですが、じつは麦茶に含まれる特殊なジペプチドが血液量を増加させ、体温を維持する働きがあります

この他にも麦茶にはたくさんの効能があります♩

水分補給と栄養をしっかり付けて、夏を楽しんでいきましょうね！

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