紫外線のダメージには頭皮ケアが◎ 佐野市 リラクゼーション
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2023/06/10
疲労回復には癒しが一番♪佐野市 リラクゼーション
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2023/04/18
ブログ
こんにちは！Villa佐野店です♪
急に気温が低くなったり、新年度で新環境になってしまったなど何かと不安定ですよね💦
ストレスが溜まって疲れが酷くなる前に心の休息はできてますか？
温泉や森林浴などはリラックス効果が高くてオススメです♪
温泉は腰痛や肩コリに効き、かつ湯船に浸かることで血行もよくなるなど良いこと尽くし★
普段シャワー派の方は特に効果が分かると思いますよ♪
森林浴は森の中をゆっくり歩くことで、コンクリートジャングルで
日々過ごされている方にとってまさに気分転換！
歩くことも運動ですので、運動不足解消にもいいかも♪
また緑色は目に優しい色なので、眼精疲労の方は生活にちょっと緑色を
足してみてはいかがですか？(*'ω'*)
長時間のパソコンやスマホは眼精疲労、肩コリ、頭痛などと深い関りが！
でもお仕事などで使うしかないので中々使用を避けられないですよね(>_<)
眼精疲労を放っておくと気持ち悪くなって睡眠にも支障が出かねないですので、
酷くなる前に解消しましょう♪
眼精疲労には「ヘッドスパ」「ヘッドマッサージ」が効果的！
「ヘッドスパ」はホットタオルと炭酸スプレーを使用するので、目元にホットタオルを
乗せられただけでもだいぶ楽になると思いますよ★
炭酸スプレーはすぐに乾くので、頭がびちゃびちゃになることもなくお手軽にできちゃいます♪
気分転換に、眼精疲労に、ぜひお試しください🌼
「ヘッドマッサージ」は頭皮を掴んでドライ状態でしっかりマッサージ！
強めに揉まれたい方やちょっと頭のマッサージを試してみたい方にいいかもですね♪
こちらは10分間８２０円とリーズナブルですので、
普段のマッサージに＋してみるのもオススメです✧
不安定な時期はいつもの生活に癒しをプラスして、
ストレスや疲れをため込まないようにしましょう！
スタッフ一同、全力で癒しを届けます♪
皆さまのご来店をお待ちしております('ω')ノ
アジアンリラクゼーションVilla佐野店 日向野
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