肩こりと目覚めのツボ『中府』 佐野市 リラクゼーション

2023/04/03

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こんにちは！　ヴィラ佐野店です(^^)/

しとしとと降り注ぐ雨の中、桜も満開を迎え気がつけば新芽が・・・！

時間の経過に驚きを隠せません(@_@)

激しい気圧変動で『首・肩が限界！』というお声を多く耳にする今日この頃です

肩こりや頭をスッキリさせるセルフケアをご紹介します♩

中府(ちゅうふ)のツボ・・・鎖骨の外端下にあるくぼみから親指一本分下の部分にあるツボ

中府は肩こりや眠気予防にも効くツボで、呼吸機能を高めるともいわれる万能なツボです(^^)

セルフケアの場合は押したい方の反対側の指を使い、気持ちがいいと感じるくらいの強さで押してあげてくださいね☆

実は首肩コリは背面の筋肉と共に、前面の筋肉もほぐしてあげないとしっかりと緩みきりません(>_<)

もみほぐしの７５分以上の施術から前側も施術可能です♩

ぜひ、お試しください🌼　皆さまのご来店、心よりお待ちしております！

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