９月のキャンペーンのお知らせ！佐野市 リラクゼーション
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2023/09/07
冷え性チェック★ 佐野市 リラクゼーション
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2022/12/20
ブログ
こんにちは！Villa佐野店 江森です( ^ω^ )
寒くなってくると深刻化してくるのが
冷え性問題ですよね(;^ω^)
以下の質問に何個当てはまりますか(^^)？
・手足がすぐ冷たくなる。
・手足がしびれることがある。
・しもやけやあかぎれが出来やすい。
・肩が冷えやすく、痛むことがある。
・月経痛がひどい。
・上半身に汗をかきやすい
・トイレが近い。
・熟睡できないことが多い。
・風邪を引きやすい。
・爪の色が悪い、爪が折れやすい。
・平熱が36度以下である。
・寒がり、あるいは暑がりである。
☝皆さんは、１２項目のうち何個当てはまりましたか？
もし、３つ以上当てはまる方は、冷え性である可能性があり、要注意です。
冷え性には3つのタイプがあって
【自律神経が原因のタイプ】
【ホルモンバランスが原因のタイプ】
【年齢に伴うタイプ】 がございます！ご存知でしたか？？
冷え症は女性に多い悩みのひとつで、
成人女性の半数以上は冷え症で悩んでいるとも言われています。
とくに手足の先など体の中心から離れた部分が冷えると
訴える場合が多いものが末端冷え症と呼ばれています。
冷え性にも様々なタイプがあって驚きですね(>_<)
次回は日常生活のほんのすこしの改善で
冷え性を改善していく方法をお伝えします(^^)/
アジアンリラクゼーションVilla佐野店 江森
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