【ハーブ】スターアニスの効果・効用について

query_builder 2021/12/29
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アニス

こんにちは!!

4回目は、スターアニスの効果についてです!!

1、胃腸の健康を保つ効果
スターアニスの精油には、健胃作用や駆風作用があります。
スターアニスに含まれるアネトールには、芳香があり、それが胃腸の調子を整え、鼓脹を治し、吐き気を抑える効果を持っています。

2、食欲を増進させる効果
スターアニスに含まれるリモネンは、交感神経を刺激し血行を促し、体内の代謝、消化活動を活発にして唾液の分泌を促進することで消化吸収を高める効果があります。
このことからスターアニスには食欲を高める効果があるとされ、食欲増進剤としても広く使用されてきています。

3、腎機能を高める効果
スターアニスに含まれる精油には、利尿作用があります。利尿作用とは、尿をよく出るようにすることで、体の余分な水分を排出する作用のことをいいます。
このことから、スターアニスの精油には膀胱炎などの膀胱各種の障害を好転させてくれる効果が期待されます。

4、女性特有の悩みを改善する効果
スターアニスの精油には、エストロゲンの産生を促進する効果があるといわれています。
このことから、月経緊張症、月経痛に効果的で、月経を順調にするなど女性に多い悩みに対する効果が期待されます。

5、ストレスを緩和する効果
スターアニスに含まれる精油成分であるピネンには、神経の興奮を抑えるとされています。
このことから、スターアニスに含まれる精油には、ストレスを緩和する効果があると期待されています。

アロマなどにも使われていますので、参考にして頂けたら嬉しいです!



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