【ハーブ】マンゴスチンの効果・効用について

query_builder 2021/12/28
ブログ
マンゴスチン

こんにちは!!


3回目は、マンゴスチンの効果・効用についてです!


マンゴスチンと聞くと、タイが有名ですよね!!


その効果とは・・・。



①糖化を防ぐ効果
糖化とは、体内のたんぱく質と糖が反応し、AGEs(エージーイー)といわれる物質を体内につくり出すことをいいます。糖化は近年、老化の原因のひとつであるといわれており、AGEsが体内に蓄積されると、体が硬くなったり、骨がもろくなったりしてしまいます。また、糖化が肌で起こるとしわやシミ、くすみの原因となります。



②免疫力を高める効果
マンゴスチンには免疫力を高める力があることが最近の研究で明らかとなってきているようです。



③老化を防ぐ効果
マンゴスチンはキサントンをはじめ、ポリフェノールの一種であるアントシアニンやカテキンなど、様々な抗酸化物質を含んでおり、体内に過剰に発生した活性酸素の発生を抑制し、老化を予防する効果があります。



④ガンを予防および抑制する効果
α-マンゴスチンはガン化した細胞だけを死なせる働きを持ち、ガン細胞の増殖を抑制する効果があるといわれています。



⑤その他の効果
マンゴスチンに含まれるキサントンには、糖尿病を予防する効果や炎症を抑制する効果、コレステロール値を低下させる効果、結核を予防する効果、白血病を予防する効果、潰瘍を予防する効果など、様々な効果を持っています。


以上の様々な効果がありますね。


4回目も引き続き楽しみにしていてくださいね!

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